Developed by JoomVision.com

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów

serwis internetowy dla turystów serwis internetowy dla turystów
Czech English French German Hungarian Italian Russian Slovak Spanish Ukrainian

Przygotowania do wycieczki

PDFDrukujEmail

Każdy, kto choć raz w życiu jeździł na rowerze wie, że na wycieczkę rowerową (a tym bardziej kilkudniową) nie wsiada się tak po prostu na rower ze słowami: "w drogę". By wycieczka była komfortowa i bezpieczna wymaga to odpowiednich przygotowań.  Oto co powinniśmy zrobić przed wyjazdem na rowerowy rajd.

Sprawny rower to podstawa. Dzięki niemu wyjedziemy na wycieczkę i na nim z niej wrócimy. Dlatego warto na początek sprawdzić ilość powietrza w oponach i w razie potrzeby braki uzupełnić. Kolejna ważna rzecz to stan łańcucha i zębatek. Nie powinny trzeszczeć od piachu, ale być go pozbawione i zwilżone smarem bądź oliwą. Jeśli jest inaczej - trzeba to czym prędzej naprawić.

Staranne ustawienie kierownicy i siodełka będzie miało przełożenie na wygodę jazdy i jej komfort. Podobnie jak dobranie odpowiedniego stroju - powinien być wygodny i dostosowany do warunków pogodowych. Do bycia w pełni przygotowanym do rozpoczęcia jazdy powinniśmy jeszcze zaopatrzyć się w zapas wody do picia (mogą to być także napoje, w tym napoje izotoniczne) oraz w dodatkowy prowiant (kanapki lub po prostu batonik - czekolada dodaje enegrii). Po sprawdzeniu prognozy pogody i zabraniu mapy okolicy, po której będziemy podróżować wkładamy już tylko na głowę kask i ruszamy. Szerokiej drogi.

Prawa autorskie

Logo serwisuWszelkie prawa do zamieszczanych w serwisie zdjęć i tekstów należą do ich autorów. Wykorzystanie do celów druku i kopiowanie na inne strony internetowe zdjęć i tekstów zamieszczonych w serwisie możliwe jest jedynie po otrzymaniu pisemnej zgody autora.

Kontakt z serwisem

Chcesz skontaktować się z autorem tekstu, masz swoją ciekawą propozycję, która może wzbogacić serwis swietokrzyskie.org.pl lub zauważyłeś gdzieś błąd w tekście? Daj nam o tym znać. Na Wasze maile postaramy się odpowiedzieć jak to tylko będzie możliwe, jednak w terminie nie dłuższym niż 24 godziny.

kontakt@swietokrzyskie.org.pl

Jesteś w: Start Poradnik Turystyka rowerowa Przygotowania do wycieczki